腰背更痛大脑反应变慢? 别再迷信站立式办公桌了

来源:1688澳洲新闻网

一项新研究显示,站立式办公桌比传统办公桌更加痛苦,还会导致人们在工作时大脑运转速度变慢。

据《》报道,由于很多人担心久坐的生活方式可能导致早逝,站立式办公桌越来越流行了。

但是,一项新研究称,站立式办公桌可能导致静脉肿胀,进而导致腿部和腰部疼痛,以及心脏损伤。

专家还说,这种办公桌会导致大脑反应速度变慢,不过稍微有利于做出创意性决策。

这项发表在《人体工程学》(Ergonomics)上的研究警告说,别脑子一热就选择站立式办公桌,因为没有什么证据证明它们的好处。

科廷大学(Curtin University)的研究人员在两个小时的时间内观察了20个用站立式办公桌上班的人。

站了差不多一小时又15分钟,他们对工作任务的反应速度就开始变慢,下身开始疼痛。

英国诺丁汉大学(Nottingham University)教授、理疗专家泰勒(Alan Taylor)告诉《电讯报》:“站立式办公桌的盛行主要受商业原因驱动,而非科学证据。但越来越多的证据表明,这种桌子存在一些缺陷。它们不是治疗背痛的灵丹妙药。”

泰勒建议上班族时不时休息一下,而不是在电脑面前站一整天。

由于越来越多的研究显示,在办公室上班的人一天近80%的时间都坐着,因此人们对站立式办公桌的需求不断增加。

部分公司甚至更先进,给员工提供了“跑步办公桌”,即把放电脑的桌子和跑步机结合起来的设备。

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