来源：【名医胡乃文热线】：毕生课题—如何让身体老化来得更慢？中医抗老有神效？！ 希望之声澳洲生活台
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《名医胡乃文热线》诚邀世界名医胡乃文中医师做客，每周二晚播出的一个小时健康专题热线互动类节目，不仅帮助澳洲华人在广播中轻松对话世界名医，解决各类健康疑难，更可从胡医师深入浅出的讲解中了解传统中医的博大精深，使自己成为自身最好的医师！希望之声澳洲生活台携世界名医胡乃文，为您的健康保驾护航！
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主持人：真飞
嘉宾：台北“上海同德堂”国药号医师胡乃文
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本期“中医保健之穴位按摩大讲堂”：照海穴
如何取穴：
第1步：坐位垂足或仰卧位；
第2步：由内踝尖垂直向下推，至其下缘凹陷处，即为本穴。
照海穴作用：
1.痫证、失眠等精神、神志疾患；
2.咽干咽痛、目齿肿痛等五官热性病证；
3.小便不利，小便频数；
4.月经不调、痛经、赤白带下等妇科病证；
5.下肢痿痹。
①现代常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。配列缺主治咽喉肿痛；
配中极、三阴交主治癃闭；配肾俞、关元、三阴交主治月经不调。
②《马氏温灸法》：高血压、半身不遂、关节炎、便秘、小便不利、水肿、癫痫昼发及夜发均可用。
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老是个自然过程， 每个人都不可避免会在自己的人生历程中走到这一步，年老了，我们最希望的就是依然能够拥有一个健康的身体，无论是身体各部分的机能，还是大脑、心理方面的健康，那么我们怎么样让这个老来得更加缓慢，或者说来得悄无声息，不影响我们的生活，如何有效的抗老？
胡医师说补脾、补肾、补心就能帮助身体抵抗衰老，增强精气神，强身健体：
传统中医方子：还少丹（补脾、补肾、补心的药物）
脑部老化怎么办？
服脑丸——补肾补心，
服脑丸方子：人参3两， 白灼 3两， 茯神2两，黄芪3两，当归3两，熟地8两，山茱萸4两 ，元参4两 ，做成蜜丸，滚一次朱砂
强记汤方子——熟地1两，麦冬1两，生酸枣仁1两，远志2钱
胡医师提醒：此处的计量单位是古代计量单位：1两=37.5公克，1钱=3.75公克，1斤=600公克；并且，一定要咨询当地中医根据个人身体状况增减每味药计量。
欲知详细内容，马上点击收听！
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《名医胡乃文热线》：
播出时间：每周二晚 8:30-9:30pm
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