《话题》亚裔移民子女在澳洲的孤独无助
来源：1688 澳 洲 新 闻 网
我在墨尔本西区长大。我的父亲是难民，母亲是一名移民，他们都来自越南。
在我小时候，我们经常搬家，住在很多公屋里，尽管如此，我仍拥有一个美好的童年。
我父母之间发生过一些不愉快的事，由于我父亲的难民经历，我们之间在沟通上有一些问题，但我与妈妈和哥哥的关系非常亲密。
在小学时，我的性格非常开朗，我喜欢戏剧，我还是学校的校长，但到了高中，一切就变了。
我的高中并没有像小学那样的“文化多元化”，人们会说一些奇怪的事情，开些笑话，我会想“等等，这是种族主义吗？”
我被对待的方式，人们谈论我的方式，让我意识到我不符合被认为是“正常”的主流观念，我感到自己被贬低了。
我曾经是一个开朗、爱开玩笑的人，我喜欢尝试和说出我的想法，我觉得与人交流很自由。
当我上高中的时候，我变得不再像以前那样自信和坦率。
大学时期，孤独感来了
我和一些好朋友一起上大学，第一年我们认识了很多新朋友，有很多活动和聚会，我们也经常凑在一块喝酒。
我上的课程有2000名学生，我们都试图找到自己的角色和在这个世界的位置，尽管我认识了很多人，但随着时间的推移，每个人都有不同的生活轨迹，关系也慢慢开始变淡。
那时我便开始感觉到不稳定和孤独，也就是那段时间我去了阿姆斯特丹学习，这是一个很大的调整期。我必须学会独处。我和来自世界各地的许多人一起读书深造，我们都一样迷茫，一样在寻找新朋友。在旅行和工作了一段时间，我在二月份回到了澳大利亚。
当我回到家时，感觉一切都变了，这是我最黑暗也是最孤独的日子。
对我来说，家一直意味着和妈妈住在一起，我们形影不离，我们无所不谈。但就是这种关系开始变化时，我的孤独感便犹如排山倒海。
很长一段时间以来，我和父亲的关系一直很困难，但我和哥哥之间相处困难却是意料之外的，之后我母亲也开始怀疑自己在澳大利亚的地位，回到越南生活。
自此，我便一直感到非常孤独和孤立。
生活在一个消极的空间里
孤独表现在许多不同的方面。在日常生活中，它会引起焦虑。
对我来说，重新回到正轨的一部分是认识到孤独的感觉，而不是试图把它赶走。
我需要认知这些感觉的来源，但也要试着走出去，找到能让我感觉自己再次属于这里的空间。
对我来说，这意味着感觉被认可，与周围的人有联系，没有评判，没有压力，我可以做我自己，畅所欲言。
我的孤独开始于早上，当我醒来时感到有点焦虑。
当我处于消极的头脑空间时，孤独感是身体上的，焦虑则是来自内心。
社交媒体的诅咒
寻找联系并不总是一个简单的过程，我认为我们这代人在日常生活中没有前几代人那样的人际关系和交际能力。
随着生活的继续，我们越来越难与人打交道，社交媒体是我们参与的方式，但它也让我们变得心不在焉。
它有优点。它可以让你找到有相似兴趣的人。但总的来说，这种交流方式是断裂式的。
我经历了一个巨大的转变，从和妈妈住在一起，到出国，现在回到家里，我要做出人生下一步的重大决定。
我知道孤独的感觉还会再回来，但不会永远这样。
事情会好起来的，每一刻都是拥有更好的心态或建立联系的机会。