腰背更痛大腦反應變慢？ 別再迷信站立式辦公桌了
2018年02月26日 12:43
來源：1688澳洲新聞網
一項新研究顯示，站立式辦公桌比傳統辦公桌更加痛苦，還會導致人們在工作時大腦運轉速度變慢。
據《每日郵報》報道，由於很多人擔心久坐的生活方式可能導致早逝，站立式辦公桌越來越流行了。
但是，一項新研究稱，站立式辦公桌可能導致靜脈腫脹，進而導致腿部和腰部疼痛，以及心臟損傷。
專家還說，這種辦公桌會導致大腦反應速度變慢，不過稍微有利於做出創意性決策。
這項發表在《人體工程學》（Ergonomics）上的研究警告說，別腦子一熱就選擇站立式辦公桌，因為沒有什麼證據證明它們的好處。
科廷大學（Curtin University）的研究人員在兩個小時的時間內觀察了20個用站立式辦公桌上班的人。
站了差不多一小時又15分鐘，他們對工作任務的反應速度就開始變慢，下身開始疼痛。
英國諾丁漢大學（Nottingham University）教授、理療專家泰勒（Alan Taylor）告訴《電訊報》：「站立式辦公桌的盛行主要受商業原因驅動，而非科學證據。但越來越多的證據表明，這種桌子存在一些缺陷。它們不是治療背痛的靈丹妙藥。」
泰勒建議上班族時不時休息一下，而不是在電腦面前站一整天。
由於越來越多的研究顯示，在辦公室上班的人一天近80%的時間都坐著，因此人們對站立式辦公桌的需求不斷增加。
部分公司甚至更先進，給員工提供了「跑步辦公桌」，即把放電腦的桌子和跑步機結合起來的設備。