永葆青春的秘訣就在超市?! 科學家發現: 澳洲常見的罐裝飲料成分, 可能是長生不老葯
前言
這麼多年，大家的紅牛可能白喝了！對普通人來說，這是提神醒腦的能量飲料，但是對一些科學家而言，紅牛可不是飲料，可能是一種延長壽命的「長生不老葯」！
01：科學家最新發現，紅牛內含有延長壽命的逆天成分
紅牛相信大家都不陌生，每到需要熬夜的時候，咖啡和紅牛都成了不少人的必備飲品。
本來大家以為它只是一款普通的能量飲料，直到最近有科學家給出了最新研究，紅牛竟然有了新的形象。只因為科學家在紅牛之中發現了一種能夠延長壽命的成分！
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不知道有多少人注意過紅牛的配料表，如果大家看過，就會發現紅牛的配料表之中有牛磺酸這個成分。
配料表中的第一個就是牛磺酸！
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對於牛磺酸，不知道大家有沒有了解，專家表示，牛磺酸是一種能夠延長壽命，改善身體和大腦健康的逆天成分。
之前的一項研究之中，科學家已經用小白鼠進行了試驗，結果證明給試驗小白鼠餵食牛磺酸，成功的延長了它們3個月壽命，這對於老鼠而言已經是一個令人難以置信的數據了。
不僅延長了壽命，牛磺酸還有效改善了老鼠的身體和腦部健康，粗淺的形容一下就是讓老鼠身體和腦部的衰老速度減弱，從而起到了延長生命的效果。
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為了進一步證實牛磺酸對人體的作用，科學家們現在呼籲進行一項重大的臨床試驗，以確定這種成分在人體攝入後會產生怎樣變化，最重要的是研究清楚高劑量食用牛磺酸是否安全。
如果這個研究能夠通過，人類可能就會發現一種能夠延緩身體和大腦衰老速度的逆天成分，而且容易獲得。
未來，牛磺酸也可能成為延長人們壽命的「不老葯」！
02：牛磺酸究竟是什麼？它的益處有哪些
看到科學家的最新研究后，相信大家一定對牛磺酸產生了好奇，這究竟是一種怎樣的成分，竟然能延緩身體和大腦的衰老。
這就要為大家科普一下：什麼是牛磺酸？牛磺酸在體內的主要作用是什麼？
牛磺酸是一種有條件的必需氨基酸，它對維持肌肉功能、視力和新陳代謝至關重要。它還支持中樞神經系統和免疫系統。
它還能調節體內鈣和電解質的水平，併產生膽汁鹽以供消化。
缺乏這種氨基酸在健康成年人中很少見，所以它的影響在很大程度上是未知的。
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牛磺酸能延緩衰老嗎?
紐約哥倫比亞大學的一組科學家通過對中年動物的實驗發現，將牛磺酸提高到年輕時的水平可以延長10%以上的壽命。
為了確定牛磺酸缺乏是否會推動衰老過程，研究人員研究了250隻14個月大的老鼠——相當於人類年齡的45歲左右。
其中一半每天服用牛磺酸，另一半每天服用對照溶液。
結果顯示，餵食牛磺酸的雌性老鼠比對照組的壽命長12%，而雄性老鼠的壽命則長10%。
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Yadav博士說:「無論我們檢查什麼，補充牛磺酸的老鼠都更健康，看起來更年輕。他們更瘦，能量消耗更高，骨密度更高，記憶力更好，免疫系統看起來更年輕。」
如果在老鼠身上的發現被證明適用於人類，那麼男性和女性的平均壽命將分別為88歲和94歲，比目前的平均壽命82歲和86歲有所增加。
但基本上沒有答案的問題是結果是否會在人類身上顯示出來；需要首先進行適當的臨床試驗，其中一些人服用牛磺酸，另一些人服用安慰劑。
生物學上的差異可能會造成障礙。
然而，牛磺酸可能比其他抗衰老策略更有優勢，因為它是自然獲得的，並且可以通過鍛煉來增強。
幾十年來，該成分也可用於能量飲料中——表明它是安全的。
03：含牛磺酸食物還有很多大部分都能天然攝入
前文提到了，牛磺酸的優勢在於它可以從自然中獲得。但是也有人表示，牛磺酸最初其實是用公牛的敬業製作而成，現在也有一些牛磺酸依靠合成生產。
但專家卻表示，其實很多食物之中都天然含有牛磺酸這種成分。
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貝類、紅肉、雞肉和火雞肉含有最高水平的牛磺酸，適量的牛磺酸可以從其他肉類中獲取。
乳製品也含有這種成分，例如牛奶或冰淇淋，但含量較少。
除了海藻外，很少有植物性食物含有高水平的牛磺酸。研究還表明，烹飪食物不會影響牛磺酸的水平。
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牛磺酸對健康有什麼好處?
牛磺酸在心臟和大腦中有重要的功能，有助於支持神經的生長。
它可能對心力衰竭患者有益，並通過降低血壓和鎮靜神經系統來防止病情惡化。
它具有抗氧化和抗炎的特性，並已被研究其在能量產生和改善運動表現中的作用。
牛磺酸有什麼副作用嗎?
雖然牛磺酸對健康的影響已經被認識到，但不幸的是，大量飲用能量飲料不會讓你變得更年輕。
在飲食中添加牛磺酸沒有已知的副作用，只要不過量攝入即可。
因此，研究人員建議人們不要為了延長壽命而購買牛磺酸藥片或牛磺酸能量飲料。
歐洲食品安全局建議每天攝入6克是安全的。
最後
雖然「永葆青春」是大多數人的夢想，我們也期待科學家們能夠在研究抗衰老上有重大的突破。但目前看來，為了延長壽命而購買牛磺酸藥片或牛磺酸能量飲料還是不可取的。因為除了牛磺酸外，能量飲料裏面還有很多其他成分，攝入過多反而會對人體產生危害！
想要補充牛磺酸，可以食用貝類、紅肉、雞肉和火雞肉等含有高水平的牛磺酸的食物！
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