澳華人注意, 這款常用維生素爆雷! 長期服用導致不可逆神經損傷
當今時代大家最在意的是什麼，排名第一的一定是身體健康！
為了實現這個目的，
各種保健品營養品，
每天都要攝入很多！
殊不知這些看似健康的營養成分攝入以後，
可能也會成為
破壞身體健康的元兇！
這種對身體的破壞甚至是不可逆的永久損傷！
神經永久損傷
就因為維生素B6
在大家的影響中，維生素是人體必需的微量元素，服用維生素補劑也是很多澳洲華人的日常。
但是這種看似健康的補劑，
其實隱藏著安全隱患！
現年76歲的Mary Buchanan就用自己的親身經歷告訴了所有人，
吃補劑也要因人而異，
最重要就是適量！
Mary Buchanan是一名急診科醫生，雖然現在退休了，但她在醫療領域奮鬥了很久，自認為對藥物、保健品等等有很深的了解。
可就是這樣一個深耕醫療領域的專業從業者，
依然在維生素上栽了跟頭！
現在的她雙腿神經受創，就連很短的距離都走得十分費力，爬樓梯和爬山更是徹底淪為奢望。
而導致她神經受損的源頭，
竟然要追溯到維生素B6！
嚴格來說維生素B6不只是出現在補劑之中，我們的生活方方面面都可能有它存在。
這代表了什麼，我們有足夠的渠道滿足維生素B6的攝入，
再單獨補充維生素B6，
過猶不及！
這是這一點普通人並不了解，畢竟連Mary Buchanan這樣專業的醫生都不清楚其中問題。
她就是這樣，從2021年開始專門服用的一種鎂補充劑，其中就有高含量的維生素B6！
原本這個名Muscleze的補劑是為了治療她的遺傳疾病。她的家族有遺傳病史，會長期失眠且雙腿抽筋。
最開始服用的時候，她的病症確實得到了緩解！
可是好景不長，
她的病症竟然開始反彈了！
她這樣描述：彷彿一種神秘的疾病
控制了她的身體！
隨著時間的推移，她的身體越來越虛弱，特別是雙腿，肌肉都有點萎縮了。因為本身就是醫生，她懷疑自己得了多發性硬化症或運動神經元病。
發展到現在，
連走100米都堅持不了！
到了2023年的3月份，在服用了這種補劑2年以後，一位神經科醫生診斷她患有周圍神經病變，
這是維生素B6中毒的結果！
測試顯示，她體內維生素含量是正常水平的七倍，並嚴重損害了她腿部的神經末梢。
在此之前她從來沒有聽說過維生素B6竟然還會含有毒性，一個醫生都不了解內情，更何況是普通人…
大家都誤以為多餘的維生素會從體內排出，但殊不知造維生素B6可以在體內存活長達30天之久。
它會不斷堆積在腿部的神經細胞中，從而對神經和肌肉造成不可挽回的損害！
問題是之前從來沒有人提及過這種元素的危害！
她現在就成了維生素B6的受害者，雖然這是一種健康元素，但攝入過多反而會對身體造成傷害，
而且還是不可逆的神經損傷！
Mary Buchanan表示，Muscleze這種補劑可能只是維生素B6危害性之中的冰山一角，澳洲食品藥品管理局應該對維生素進行更全面的審查！
因為澳洲很多保健品，
都含有高劑量的維生素B6！
最嚴重的結果，如果維生素B6攝入過多不只是造成不可逆的神經損傷，
甚至會導致癱瘓！
自2022年以來，TGA要求對含有超過10 毫克維生素B6成分的藥物貼上警告標籤。
但是警告標籤只會貼在藥物底部！
這遠遠不夠！
既然要警示，經營該將警告信息貼在最顯眼的地方，並且廣而告之，讓更多人明白維生素B6攝入過量的危害！
還有另一個數據必須強調：截至2024年12月23日，TGA共收到119份與維生素B6和周圍神經病變相關的不良事件報告，其中104份是在2020年之後收到的。
這還是已經報告的，如果考慮到沒有報告或者還沒有察覺的，只會有更多人受到維生素B6的影響！
保健品真的別亂吃
很容易出問題
關於保健品的危害，2024年澳洲已經報道了很多次！
有些保健品華而不實，
說的保健效果，
更多都是誇大宣傳，
對健康幾乎沒有幫助！
甚至還有不少保健品服用過多，會直接影響健康！
這一點就連TGA也發出過警告：
很多人可能都記得，今年2月份，澳洲TGA直接發出警告，
含有草藥睡茄的保健品，
可能引發嚴重的腸胃問題！
還有就是保健品內含有的薑黃成分，
它可能引發肝臟問題！
薑黃成分甚至還曾經導致有人因為肝臟問題死亡！
還有維生素B3，這本來是是抵抗阿爾茲海默症的補劑，
但過量服用，
會增加罹患惡性癌症的風險！
還有很多宣傳中都表示，長期服用複合維生素可以減少患嚴重疾病的概率，
特別是心臟疾病和癌症！
可實際情況是，經過嚴密調查，符合維生素根本沒有這樣的功效，也無法降低人們患上嚴重疾病的概率。
甚至很多噱頭，美白、延緩衰老、生髮等等，這些很可能都是虛假宣傳！
這麼說吧，現在市面上的保健品種類繁多功效更是多種多樣，但其中真正能夠起到效果的又能有多少呢！
服用以後沒有益處也沒有害處，
已經算是很不錯了！
希望大家明白一點，保健品雖然含有各種有益元素，但並不是每個人都適合服用，保健品別亂吃，最終危害的可能只是自身健康！
*以上內容系網友Danny在澳洲自行轉載自墨爾本生活資訊，該文僅代表原作者觀點和態度。本站系信息發布平台，僅提供信息存儲空間服務，不代表贊同其觀點和對其真實性負責。如果對文章或圖片/視頻版權有異議，請郵件至我們反饋，平台將會及時處理。