相信很多人都會有這樣的感慨
好吃的東西不健康
健康的東西不好吃
最好吃又便宜的東西一定是
垃圾食品！
根據dailymail報道，澳洲有個叫Mele Osai的妹子就因為完全遵循這樣的原則，天天在超市裡買一堆飲料、薯片之類的熱量食物，吃的不亦樂乎，感覺還特別划算呢！
那時她每天都要喝上2升飲料加好幾杯奶昔但是從不喝水！就這樣，她就像吹氣球一樣胖了起來，一下子
體重就漲到了135KG！
而且那時她還特別沾沾自喜，因為這樣她在鐵餅、標槍一類的運動中就特別有優勢，成為了運動會上的達人。
但是這時候醫生特別擔憂地告訴Mele，因為她天生自身不會有胰島素，再這麼吃下去，就要得糖尿病了。
這下，年僅14歲的Mele徹底慌了，糖尿病，感覺無比遙遠的一個詞砸在了她身上，讓她感覺前途一片昏暗。
於是她決定減肥，並且堅定地在手臂上刺上了一個數字的刺青，以此來激勵自己！
她開始戒掉那些曾經非常痴迷的垃圾食品，而且在她心中最厲害的改變竟然是
她開始喝水了！
因為她的年紀還太小不能在健身房進行註冊，她就開始在她家的後院進行鍛煉。其中，她最喜歡的就是爸爸的啞鈴了，畢竟她可是喜歡鐵餅和標槍的鐵血女漢子。她每天都堅持舉啞鈴！
啞鈴越變越大
Mele也越來越瘦！
在她能夠舉起像輪胎那麼大的啞鈴的時候，她已經
足足減掉了65KG
相當於半個自己！
並且，在減重過程中，她練出了非常漂亮結實的手臂線條和身體曲線。
而且，她現在已經是ins上小有名氣的健身博主，每天曬著自己健身的照片，就有一大波點贊和評論，成為了一大堆人心中的小女神！
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