很嚴重了，我勸大家少折騰多休息
近兩年，國內外局勢風雲變幻
大國博弈、大環境緊張
突如其來的天災人禍
每一件都是讓人頭疼的事
我們時刻繃緊著那根弦
普通人太渺小，無法改變局勢
但在極端環境下
我們更要保證自己的基本面
那就是得先把身體照顧好
得什麼，也別得病
缺什麼，都不能缺免疫力
立冬后，這種感覺越發嚴重
天氣轉涼后
人體的陽氣容易受到寒邪侵襲
不少體虛的人脾胃變差
吃藥吃補品不見效
加上陽氣不足
越運動越感覺虛弱疲憊
免疫力也越來越差！
尤其是女性會遇到兩個砍——
產後恢復期和絕經期
身體和心理都非常虛弱
若不注意調養休息，冬天就遭罪了
很多部位都會受到冷刺激發生疼痛
像睡覺時被子沒蓋好，肩膀會痛
吃了涼的，胃痛找上門
下雨颳風，腰直不起來、彎不下去
四肢乏力，總是使不出勁
40多歲的身子骨像60歲
手腳冰涼，入睡困難
睡不好，第二天提不起精神
感覺心慌、煩躁、情緒不振
明明檢查沒有太大問題
但就是免疫力低下，渾身難受
這其實
體內氣血在告急！！！
黃帝內經講
氣血失和，百病乃變化而生
氣血是人體生命橋樑之重的存在
一旦氣血虧虛淤堵
垃圾、脂肪、毒素堆積成山
營養無法運送全身臟腑
會造成身體大量負擔
它對人的危害表現為
身體臃腫、枯黃長斑
長期下去還會導致
肥胖堆積、關節痛、失眠多夢
久而久之，免疫系統崩潰
病痛紛紛都找上門
所以，無論高危人群
還是健康人群
無論女性還是男性
平日最需要關注的就是「氣血調養」
要讓你的氣血充盈、有力、循環好
只有氣血足，守好陽氣，免疫才強
說到養氣血，體免疫
就不得不提「道門八段錦」
人們總說，八段錦是流傳百年的
氣血化生之術，神仙長生術
更重要的是，在家就能練習
咱們不想去醫院，但是又疼
現在在家就能緩解疼痛，很方便！
男性練了，壯陽益氣，體力充沛精神足
女性練了，活血補氣，臉蛋紅潤身材好
小孩練了，強筋壯骨，節節拔高體質強
網上有很多版本
很多人說不知練哪個版本好
我練了幾個版本后
覺得李在峰老師的道門八段錦最合適
練完一套八段錦十幾分鐘
別看動作緩慢
只要跟對老師
練完后渾身上下都發熱
甚至還有微微出汗的感覺
果然要掌握動作要領才有效果
經過記者深入調查走訪發現
這套道門八段錦
原來真的不是什麼虛假宣傳
但凡跟練過的人都讚不絕口
根據過去20餘年
共數十萬體驗者的觀察得出
練習八段錦一段時間后
腿腳有力，睡得香，心情也舒暢
長期練習八段錦者
體質好，強健筋骨
五六十歲依舊身姿挺拔、臉色紅潤
為什麼極力推薦道門八段錦？
它顛覆了傳統運動的訓練方式
只需一張墊子，一平米的空間
無需教練輔助，每天輕鬆跟練
便能調節全身，提抵抗力
一學就會，0基礎也能練
八段錦其中兩個招式
比伸懶腰還簡單
為了幫助更多人在家裡就能養氣血、提免疫、強體質，李在峰老師決定開設【道門八段錦養生營】。
線下價值1萬元的道門八段錦功法
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不傷身、無門檻、簡單有效
以前，我總以為八段錦只是一項運動，直到現在才知道，它更是一種生活形態，每一次呼吸，每一個動作，都是向健康更近一步！
趁早開始練八段錦，等老了以後, 身體能好一些, 受罪少一些，子女也少些擔憂，生活幸福，孫輩繞膝。
如果你也深受體質差、腰腿酸痛、易胖、氣色差、睡不著等困擾，那趕緊開練道門八段錦！
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你絕對想象不到，現在默默無聞在網路上教八段錦的李在峰，竟是道家太極八段錦第十四代傳人，一節課曾售價高達數萬元，光是在電視台就亮相了幾百次。
可人紅是非多，有些同行特別不滿，紛紛喊話封殺他：
「整個養生行業被你搞完了，因為你的出現倒退十年不止！我們努力了這麼多年，一節課才從幾百塊漲到上千，現在你的課一甩出來就是白菜價，這讓用戶以為我們其他太極八段錦老師是黑良心！」
對此，李在峰表示，「坑人的事我永遠不會做。我只想將這份珍貴的養生功法，傳遞給每一位渴望健康的老百姓。大家喜歡就來捧場，不喜歡的也不要詆毀。」
心懷此番願景，其實和李在峰的親身經歷密不可分。
他從小體弱多病，痩得像豆芽菜，呆在病床上的時間比在學校多。求醫無門，父母忍痛把他送到武當山。
自拜入武當高人門下，他的修武之路如同登天梯，一步一重天。
他曾在風起雲湧的武林大會上，以一己之力，力挫群雄，成為道門高士，令人望塵莫及。
如今年近40，依然氣質如松、頭髮烏黑，歲月彷彿不曾在他身上留下痕迹。
他深知正統的道家功法之效用，奈何藏於深山，少有人得知。
他不願看到老百姓白花錢，活受罪。他在武當潛心修鍊，終於研發出一套適合國人體質的道門八段錦。
還將現代人關心的肩周腰背痛、膝蓋磨損，虛胖多贅肉、睡不著、消化差、手腳冰涼……融入到道門八段錦練習中。
頭昏腦漲、眼睛乾澀等問題都有對應的招式改善↓
保留獨特功法拉伸僵硬的筋脈肢體逐漸柔軟腰膝、四肢及全身各處的痛、麻、脹得到減緩
融入氣息調整促進氣血運行加速身體循環元氣十足，身強體壯
輕鬆跟著練，根據自己的情況選擇不同體式組合，便能改善身材、皮膚、體質的問題。
為了讓更多人受益，李在峰決定聯合國內知名教育品牌興趣島，正式推出《道門八段錦養生營》，旨在教會更多人提升抵抗力的八段錦功法！
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01
動作必須簡單，輕鬆且有效
隨時隨地小白都能練
每個人的體質都有不同，盲目照搬只會損傷身體，但跟著李老師學習，每個人都可以找到適合自己的訓練方法和節奏。
一直以來，他在教學過程中堅持貫徹2大原則——
🌈輕鬆且有效：適用平時沒有運動習慣或體弱的人。相比其它運動，八段錦可以用更小的體力代價實現有效鍛煉，腿腳有力了、睡得香了，心情也舒暢了。
🌈隨時隨地可做：無論是在家還是在外，只需尋找一塊空地，甚至在狹小的廚房進行練習，也能練出汗。
02
只要你想學，他知無不言
所有人都能親身感受道家功法的魅力
身懷絕技的人大多恃才傲物，可擁有大智慧的李老師並非如此。他平易近人，可親可敬，聽他說話如同沐浴春風。
他給學員拆解每個招式背後的養生原理，知無不言。學員在他的指導下，不僅能學會正宗的武當功法，不知不覺還漲了一肚子的養生知識。
動作簡單，不需要輔助
課程投屏到電視上學習
不會累眼睛，又能高效鍛煉
無論是新手還是有經驗的學員，都會被李老師的人格魅力所折服。
更可喜的是，很多學員剛來時體質差氣色差，結束課程后，他們的身體都發生了可喜的改變，對生活也更有信心，命運因此而變得與眾不同。
03
平等對待每個學員
無論何時，必須認真負責，答疑解惑
多年教學讓李老師積累了許多經驗，他清楚知道每個動作的難點在哪，並能用簡單的方式告訴學員如何練習。
學員們有哪個動作沒學好，他也會耐心地指出應該改進的地方，一遍遍帶練直到學員學會為止。
助教老師也非常負責，及時傳遞信息；用心陪伴每位學員，只要看到問題就立馬耐心解答，無論多晚！
只要你加入體驗營——不懂可以問！做錯可以糾正！知識點記不住還有人幫忙整理！課程還能永久回放！
乾貨滿滿的學習安排
每天解鎖新知識
如果你也想練正宗、有效、增強抵抗力的八段錦，今天千萬不要再錯過了：
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